-
Välj hälsa! : mina samlade råd för ett friska...
Inbunden bok. Volante. 2018. 271 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188659996
- Titel
- Välj hälsa! : mina samlade råd för ett friskare liv - hela berättelsen om antiinflammatorisk kost, god tarmflora och hur du ändrar din livsstil
- Författare
- Bengmark, Stig
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 271 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 176 x 247 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 940 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I mer än trettio år har professor Stig Bengmark utforskat tarmbakteriernas betydelse för hälsan. Hans budskap är tydligt: Du kan påverka din hälsa mycket mer än du tror.
Verktygen finns i Välj hälsa!
Volante 9789188659996 -
Grönt för livet : inspiration till ett friska...
Häftad bok. Friendly Fruits/ Marit Mossbäck. 2010. 181 sidor.
Nyskick. Efter att ha studerat vilda schimpanser, vilkas DNA är nästan identiska med människans, började Victoria Boutenko undersöka de gröna bladväxternas näringsinnehåll och betydelse för hälsan. De vilda schimpanserna äter nästan 50% bladgrönt och de har ett ex läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163362149
- Titel
- Grönt för livet : inspiration till ett friskare liv med gröna smoothies
- Författare
- Boutenko, Victoria
- Förlag
- Friendly Fruits/ Marit Mossbäck
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 181 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 314 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter att ha studerat vilda schimpanser, vilkas DNA är nästan identiska med människans, började Victoria Boutenko undersöka de gröna bladväxternas näringsinnehåll och betydelse för hälsan. De vilda schimpanserna äter nästan 50% bladgrönt och de har ett extremt starkt och naturligt skydd mot aids, cancer, hepatit C och andra allvarliga sjukdomar. Hon undrade om bristen på bladgrönt kunde vara den största orsaken till den moderna människans ohälsa. Om vi kan förbättra vår hälsa med bladgrönt, hur kan vi få i oss det på ett enkelt och aptitligt sätt?
Genom en lycklig slump upptäckte Victoria den gröna smoot
hien när hon mixade bladgrönt tillsammans med frukt och vatten. Nu blev det både enkelt och gott att konsumera stora mängder bladgrönt. Victoria blev överraskad över alla de hälsoförbättringar hon och hennes omgivning upplevde kort efter att de börjat dricka gröna smoothies. De fick mer energi, minskat sötsug, bättre sömn, mer livsglädje, bättre matsmältning och många andra positiva effekter.
Friendly Fruits/ Marit Mossbäck 9789163362149 -
ADHD-hjälpen. För ett liv i balans
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 1:7 uppl. 2021. 272 sidor.
Nära nyskick. Format 23,5 x 16 cm Vikt 660 g.
Inbundet förlagsband, illustrerad med figurer och tabeller, plats för egna anteckningar. INNEHÅLL: Inledning * DEL 1. Lär känna din adhd. Vad är adhd? Vilken behandling finns? Kärnproblem vid adhd. Hur tar man reda på om m läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127137011
- Titel
- ADHD-hjälpen : för ett liv i balans
- Författare
- Sörngård, Katarina A.
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du svårt att få livet att gå ihop? Glömmer och missar du möten du skulle ha gått på? Blir du för arg, för uppvarvad eller för ledsen och saknar en inre balans? Adhd-hjälpen ger dig konkreta strategier för att få vardagen att fungera. Du får öva på att:
*planera
*organisera
*bromsa impulser
*reglera känslor
*förbättra din uppmärksamhet
*kommunicera och hantera konflikter
Metoderna bygger på KBT, den psykologiska behandling som har starkast vetenskapligt stöd vid adhd. Genom många exempel visar författaren hur andra har arbetat med och fått hjälp av strategierna. Här finns också information om kärnproblemen vid adhd, hur en utredning går till och vilket stöd samhället kan erbjuda. Även anhörigas situation tas upp och boken ger användbara verktyg för ett liv tillsammans med någon som har adhd. Till kapitlen finns övningsformulär som går att skriva ut från webben.
Boken riktar sig till dig som är vuxen och har adhd. Den är även en viktig kunskapskälla för närstående och behandlare.En bra och lättläst bok som täcker mycket inom området med både en faktadel och en behandlingsdel. Personer med adhd kan läsa den på egen hand och den kan även användas som extra resurs i behandling enskilt eller i grupp.
Jag skulle rekommendera boken även till behandlare och personal som arbetar med patientgruppen.
Tidningen Beteendeterapeuten
Natur & Kultur Läromedel 1:7 9789127137011 -
Vego för alla! : lättlagad grön mat för ett s...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2015. 159 sidor.
Nära nyskick. Vegetarisk kokbok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176174548
- Titel
- Vego för alla! : lättlagad grön mat för ett sundare liv
- Författare
- Porat, Sofia von
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 208 x 259 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 794 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 'Det här är den bok jag själv hade önskat fanns till hands när jag började min gröna resa. En bok som innehåller olika sorters inspirerande recept, men som samtidigt hjälper en att komma igång, förstå sig på grunderna och ger en självförtroende att experimentera och ha skoj i köket.'
Vego för alla! vill inspirera fler till en grönare vardag vare sig du är vegetarian, vegan eller allätare. I denna kokbok går Sofia von Porat igenom grunderna till en växtbaserad kost. Här får du över 70 lättlagade recept samt vägledning, tips och råd om allt du behöver veta för att känna dig självsäker i vegoköket.
Sofia von Porat är en entreprenör, matkreatör och bloggare som brinner för vegetarisk mat. Hennes vegorecept och matinspiration publiceras i flera av Sveriges största tidningar och på populära matsajter. I recepten finns influenser från de många länder Sofia besökt under de fem år hon som reseskribent hade hela världen som arbetsplats.
Tukan Förlag 1 9789176174548 -
Förändringens gåva : 10 grundpelare för ett n...
Inbunden bok. Massolit Förlag. 1 uppl. 2005. 230 sidor.
Gott skick. I Förändringens gåva, som är en praktisk gör-det-själv bok, utforskar Marianne Williamson återigen verket Mirakelkursen. Hon beskriver kursen som en "ett självstudieprogram för andlig psykoteapi".
. Hennes budskap handlar om att vi inte ska underkasta läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185127191
- Titel
- Förändringens gåva : 10 grundpelare för ett nytt liv
- Författare
- Williamson, Marianne
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 215 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 426 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Förändringens gåva, som är en praktisk gör-det-själv bok, utforskar Marianne Williamson återigen verket Mirakelkursen. Hon beskriver kursen som en "ett självstudieprogram för andlig psykoteapi".
Både Mirakelkursen och Marianne Williamsons bok lånar frikostigt från kristen terminologi: hon skriver "han" för Gud, och talar ofta om den Helige Ande och Jesus. Hennes budskap handlar om att vi inte ska underkasta oss vårt ego, som talar om för oss att vi är åtskilda, utan istället ge oss hän åt Gud, som alla levande väsen är en del av. Även om hon talar om att alla väsen är förenade som ett Enda, och världen är likt en dröm vi måste vakna upp ur, skiljer hon sig ändå från de flesta nytänkare och andra inom new age. Marianne Williamson gör ett balanserat antagande om att det negativa i världen, särskilt sjukdom och utanförskap, är illusoriska, fastän de känns verkliga för oss. Och vi måste ta ett steg i taget för att komma över dem.
Hon säger att vi ska omfamna kärleken och undfly rädslan, och hon anser att vi kommer mötas av en kärleksfull värld när vi slutar tro att den är fientlig. Även om vi inte är ansvariga för det onda eller dåliga vi råkar ut för, är existensen inställd på att ge oss chansen på nytt, om vi bara kan förlåta, försonas och ha tillit till att vår kärleksfulla livshållning spelar roll och ger frukt.
"Det enda sättet att vinna kraft i en värld som rör sig alltför fort är att lära sig sakta ner. Och det enda sättet att få mer inflytande är att lära sig gå på djupet. Den värld vi söker för vår egen och våra barns räkning kommer inte att uppstå ur ökad elektronisk överföringshastighet utan ur en andlig stillhet med rötter i själen. Först då kan vi skapa en värld som reflekterar hjärtat i stället för att krossa det."
Ur Inledningen.
I denna ärliga och upplyftande bok, går bästsäljande författaren Marianne Williamson på djupet med vilken roll förändringens kraft har i vårt liv. Istället för att vara det vi räds och undviker är förändring - även den svåraste och smärtsammaste - något som ger oss möjlighet att få ta emot mirakulöst personliga gåvor för omvandling. Det enda stora misslyckandet vi kan göra är att gå oberörda ut ur det vi går igenom. Vi utvecklas på riktigt när vi omvärderar oss själva och börja följa den eviga kompassens andliga principer, bara den kan vägleda oss på vägen mot helhet. Genom att fästa blicken på det som inte förändras, leder hon oss varligt över föändringens bro:
Från att glömma vilka vi är till att minnas vilka vi är
Från negativa tankar till positiv kärlek
Från ängslan till försoning
Från att be Gud förändra världen till att be Honom förändra oss
Från att leva i det förflutna till att leva i nuet
Från att fokusera på skuld till att fokusera på oskuld
Från separation till relationer
Från andlig död till pånyttfödelse
Från "Din plan" till "Guds plan"
Från den vi var till den vi håller på att bli
Dessa tio principer ger oss kraft att se livets olika övergångar som möjligheter till ett nytt liv, som skapar mer kärlek och frid på jorden.
Massolit Förlag 1 9789185127191 -
Skogsliv : återupptäck kunskaper för naturnär...
Inbunden bok. Vildmarksbiblioteket. 2 uppl. 2011. 158 sidor.
Nära nyskick. Lars Fält har i många år varit en av de viktigaste svenska källorna till kunskap inom uteliv och överlevnad, med böcker som Uteliv med överlevnadsteknik, Vinterfärden och Friluftsboken. Denna gång skriver Lars Fält tillsammans med Bo Weslien, om att leva läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186433079
- Titel
- Skogsliv : återupptäck kunskaper för naturnära liv och färder i skogslandet
- Författare
- Fält, Lars
- Förlag
- Vildmarksbiblioteket
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 250 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 640 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lars Fält har i många år varit en av de viktigaste svenska källorna till kunskap inom uteliv och överlevnad, med böcker som Uteliv med överlevnadsteknik, Vinterfärden och Friluftsboken. Denna gång skriver Lars Fält tillsammans med Bo Weslien, om att leva naturnära och färdas i skogslandet. Bo Weslien är verksam på Sjöviks folkhögskola i Dalarna där han är huvudlärare på kursen Friluftsliv-hantverk-ledarskap. I denna bok återupptäcker författarna de väl beprövade kunskaperna och teknikerna som vi så länge använt oss av vid uteaktiviteter i skogslandet, och som i dag till stor del har fallit i glömska. Dessa kunskaper och erfarenheter är mycket viktigare under skogslivet än den utrustning vi idag köper kommersiellt. Boken riktar sig till friluftsfolket men även till människor som är intresserade av levnadsvillkor och hantverk i äldre tider. Ur innehållet: * Vilka krav skall man ställa på utrustningen? * Vilken kanot skall man välja? * Hur man läser vatten. * Lägerliv. * Konsten att se vilda djur. * Hur bevarar man färsk mat under färden? * Hur man bär tunga bördor med huvudrem. * Behovsslöjd under färden.
Vildmarksbiblioteket 2 9789186433079 -
Vego för alla! : lättlagad grön mat för ett s...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2015. 159 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176174548
- Titel
- Vego för alla! : lättlagad grön mat för ett sundare liv
- Författare
- Porat, Sofia von
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 208 x 259 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 794 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 'Det här är den bok jag själv hade önskat fanns till hands när jag började min gröna resa. En bok som innehåller olika sorters inspirerande recept, men som samtidigt hjälper en att komma igång, förstå sig på grunderna och ger en självförtroende att experimentera och ha skoj i köket.'
Vego för alla! vill inspirera fler till en grönare vardag vare sig du är vegetarian, vegan eller allätare. I denna kokbok går Sofia von Porat igenom grunderna till en växtbaserad kost. Här får du över 70 lättlagade recept samt vägledning, tips och råd om allt du behöver veta för att känna dig självsäker i vegoköket.
Sofia von Porat är en entreprenör, matkreatör och bloggare som brinner för vegetarisk mat. Hennes vegorecept och matinspiration publiceras i flera av Sveriges största tidningar och på populära matsajter. I recepten finns influenser från de många länder Sofia besökt under de fem år hon som reseskribent hade hela världen som arbetsplats.
Tukan Förlag 1 9789176174548 -
Bättre med åren : forskarens bästa tips för e...
Inbunden bok. Mondial. 2022. 189 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i dekorerat pappband och i absolut nyskick. Författaren är lektor i hälsovetenskap och docent i experimentell klinisk fysiologi vid Lunds universitet. Här berättar hon om de bästa sätten vi känner till för att bromsa åldrandet på ett sätt som ger läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789180021883
- Titel
- Bättre med åren : forskarens bästa tips för ett långt och lyckligt liv
- Författare
- Steding-Ehrenborg, Katarina
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 148 x 217 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 324 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- FORSKARENS BÄSTA TIPS FÖR ETT LÄNGRE OCH LYCKLIGARE LIVDet finns många sätt att fördröja åldrandet, men livet handlar ju inte om att överleva, utan om att leva. När vi säger att vi vill få fler år i livet menar vi snarare att vi vill få mer liv i åren.I Bättre med åren berättar Katarina Steding-Ehrenborg om de bästa sätten vi känner till för att bromsa åldrandet på ett sätt som ger guldåren guldkant. Det handlar om sportbilar och biodling, om tai chi och balansskor, men framför allt om gemenskap och kärlek.*Katarina Steding-Ehrenborg är lektor i hälsovetenskap och docent i experimentell klinisk fysiologi vid Lunds universitet.
Mondial 9789180021883 -
Välj hälsa! : mina samlade råd för ett friska...
Inbunden bok. Volante. 2018. 271 sidor.
Nyskick. I mer än trettio år har professor Stig Bergmark utforskat tarmbakteriernas betydelse för hälsan. Nu är hans revulotion äntligen här. I denna bok har de antiinflammatoriska kostens pionjär sammanställt sina tolv budord. Här finns råd och recept för ett län läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188659996
- Titel
- Välj hälsa! : mina samlade råd för ett friskare liv - hela berättelsen om antiinflammatorisk kost, god tarmflora och hur du ändrar din livsstil
- Författare
- Bengmark, Stig
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 271 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 176 x 247 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 940 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I mer än trettio år har professor Stig Bengmark utforskat tarmbakteriernas betydelse för hälsan. Hans budskap är tydligt: Du kan påverka din hälsa mycket mer än du tror.
Verktygen finns i Välj hälsa!
Volante 9789188659996 -
Be för ditt liv
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1998. 454 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789134519947
- Titel
- Be för ditt liv
- Författare
- Kellerman, Faye - Holm, Gunilla
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789134519947 -
Vad behövs för att få fred? Vägen till liv Tr...
Häftad bok. EVR Stockholm. 1986. 62 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
EVR Stockholm -
Rörlighetsträning för ett smidigare liv : övn...
Inbunden bok. The Book Affair. Första upplagan uppl. 2021. 128 sidor.
Nyskick. Förlagets dekorerade pappband. 22,2 x 15,3 cm. 338 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198594881
- Titel
- Rörlighetsträning för ett smidigare liv : övningar, inspiration och motivation
- Författare
- Sköld, Simon
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 154 x 223 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 356 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du stel i rygg och axlar? Har du sms-nacke och dålig hållning? Och, har du också märkt att det är svårare att ta på sig strumporna nuförtiden ? Är svaret ja? Lugn. Du är inte ensam! Kroppen blir stelare redan i 30-årsåldern, det är helt normalt. Dagens livsstil med många timmars stillasittande framför skärmar gör inte saken bättre. Men det finns hjälp att få. Lösningen heter rörlighetsträning och det är vad hälsoprofilen Simon Skölds nya bok handlar om. Intresset för kropp, själ och träning är större än någonsin. Den senaste tiden har fokus riktats mot just rörlighet. Forskning visar att rörlighetsträning har stor betydelse för vår hälsa. Ökad rörlighet minskar risken för värk och träningsskador. Dessutom får du mjukare leder, bättre balans, mer kroppskontroll och en snyggare, stoltare hållning när du tränar upp din rörlighet. Med rätt övningar kan du hålla dig stark och smidig länge och få ökad livskvalitet. Ja, visst vill du väl kunna sätta på dig strumporna och knyta skorna själv, även när du är äldre? Bokens första del är baserad på fakta och Simon Skölds egna erfarenheter av att arbeta med rörlighetsträning. Med snabba, informationstäta listor får du den inspiration, motivation och pepp du behöver för att komma igång med din träning. Den andra delen bjuder på ett 20-tal olika övningar, utvalda av Simon. Du får enkla övningsprogram, perfekta att köra hemma, som garanterar dig en ökad rörlighet i kroppen. Dessutom får du ta del av Simons personliga berättelser om träning, hans framgångsrecept och bästa tips. Det är bara att göra som Simon säger och köra "Följa John", det vill säga "Simon says". Du kommer att se fantastiska resultat av din träning väldigt snabbt. För, som "Simon says": Den bästa träningen är den som blir av! Hälsoprofilen Simon Sköld har tränat och tävlat i avancerad kampsport i hela sitt liv. Han är utbildad idrottskonsulent och personlig tränare. Simon är även en flitigt anlitad föreläsare inom ämnen som hälsa, träning, motivation och målstyrd träning. Detta är hans tredje bok.
The Book Affair Första upplagan 9789198594881 -
För öppen ridå : scener ur ett teatralt liv
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100479985
- Titel
- För öppen ridå : scener ur ett teatralt liv
- Författare
- Gerhard, Per
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789100479985 -
Vi ses på andra sidan : en änkas manifest för...
Inbunden bok. Bookmark Förlag. 1 uppl. 2023. 333 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Rak och ren utan namn eller slitage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189750043
- Titel
- Vi ses på andra sidan : en änkas manifest för resten av sitt liv
- Författare
- Nunstedt, Carina
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 333 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 508 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En varm, vacker och livsbejakande berättelse med många bottnar ... En bok som griper tag och gräver djupt. SVT Gokväll Vi ses på andra sidan" är en av årets bästa böcker. Den är så berörande och jag tycker så mycket om den. @bokhandlerskan Det har betytt otroligt mycket att läsa in Carinas berättelse, Vi ses på andra sidan . Den drabbade mig på så många plan. Språket, så mjukt och vackert och den starka närvaron i allt det man inte kan värja sig ifrån. Eva Röse, skådespelare och inläsare av ljudboken [...] Klart bästa behållningen av bokmässan. Läser bara ett kapitel om dagen, vill inte att den ska ta slut för fort. @bookanza Tårfylld läsning men också full av ljus och hopp. Carina Berg VI SES PÅ ANDRA SIDAN En änkas manifest för resten av sitt liv Vem är jag utan dig? Carina blir änka mitt i livet, när hennes man dör efter en kort tids sjukdom. Hon famlar genom sorgen och den nya tillvaron som ensamstående tonårsmamma. Vem är hon egentligen efter ett över 20 års långt äktenskap? Denna självbiografiska roman är lika mycket en livsbejakande roadtrip som en akut livskrishantering, där huvudpersonen Carina tar hjälp av olika mentala och fysiska verktyg för att ta sig igenom sorgen och börja om igen: I en mörk källare går hon en workshop i sorgebearbetning. En terapeut uppmanar henne att omfamna det inre tomrummet, sitt vet inte . En tysk shaman säger att hennes power animal är kolibrin, fågeln som uppmanar oss att sjunga, skratta, älska mer och hänge oss åt all den skönhet som finns. Ett medium hjälper henne att få kontakt med sin döda man som har något viktigt att berätta. En amerikansk manifestationscoach hjälper henne att manifestera det nya livet. Sikta högre än någonsin. Hon bestämmer sig för att sälja lantstället och börja dejta igen. Inte män utan platser. Vackra berusande storstäder och bergsbyar som hjälper henne att hitta en ny riktning. Vi ses på andra sidan är en utlämnande berättelse om kärlek, sorg och förlust. Om att låta döden vara mer närvarande i livet, men framför allt om att våga gå vidare när allt känns nattsvart. Rakt igenom mörkret, ut på andra sidan, där solen skiner igen. CARINA NUNSTEDT är författare, förläggare och magasinsentreprenör (grundare av tidningen Mama med flera magasin). Tillsammans med Maria Borelius är hon producent för podden Hälsorevolutionen . Hon har skrivit och medverkat i flera framgångsrika böcker, senast CATPOWER Kattens läkande kraft (med Ulrica Norberg) som är såld till 11 länder. Carinas man, musikjournalisten Anders Nunstedt, gick bort den 16 juni 2021, endast 51 år gammal.
Bookmark Förlag 1 9789189750043 -
Mat för liv och hälsa
Inbunden bok. Bra Böcker. 2001. 74 sidor.
Nära nyskick. Titta gärna på mina andra matböcker, samma frakt oavsett hur många ni köper.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171338152
- Titel
- Mat för liv och hälsa
- Författare
- Rowley, Nic - Hartwig, Kirsten
- Förlag
- Höganäs] : Bra böcker
- Utgivningsår
- 2001
- Språk
- Svenska
Bra Böcker 9171338152 -
Atkinsmetoden : ditt bästa försvar mot åldran...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2004. 308 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137125885
- Titel
- Atkinsmetoden : ditt bästa försvar mot åldrande : den effektiva metoden för ett längre liv
- Författare
- Atkins, Robert C.
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 308 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 161 x 235 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 505 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Robert C. Atkins har visat miljoner människor hur man går ner i vikt och håller vikten nere samtidigt som man kan äta det man tycker om utan att bli hungrig. Nu presenterar han en ny metod för ett längre, bättre och hälsosammare liv. Dr Atkins ger inte bara råd om maten, den är ett helt program som kombinerar kost och kosttillskott till en unikt försvar mot åldrandet. Du får lära dig det tryggaste och säkraste sättet att * lägga flera år till ditt liv * förbättra ditt immunförsvar * förbättra hjärnfunktion och minne * minska risken för hjärt/kärlsjukdomar * gå ner i vikt utan kaloribegränsning * bekämpa vuxendiabetes
Bokförlaget Forum 9137125885 -
Tankar för dagen : manual för ett snällare li...
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2018. 163 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Förlagsny. Oläst.
Den som har följt P1 programmet "Tankar för dagen" har lärt sig att älska Bob Hanssons tankar i radion precis lika mycket som hans dikter. Bob Hansson har blivit en av de absolut populäraste tänkarna i programmet.
I boken Tankar för läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170379741
- Titel
- Tankar för dagen : manual för ett snällare liv
- Författare
- Hansson, Bob
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 163 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 216 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ibland kan det vara bra att börja dagen med att läsa nyheterna om allt dåligt som hänt igår. Ibland kan det vara bra att börja dagen i en helt annan ände.
- Varför skrattar vuxna ca 26.6 ggr mindre än barn?
- Varför säger vi ordet marginalränta oftare än ordet oj?
- Varför är utbrändhet den vanligaste sjukdomen i världens friskaste land?
- Varför är kärleken ingen lek?
- Varför är föraktet mot svaghet så vanligt att vi ofta knappt märker det?
Den här boken behöver inte läsas från pärm till pärm. En text om dagen kan räcka, några minuter som kan putta alla andra minuter åt ett håll de förtjänar.
Det är en bok som tror att varje dag kan vara en dag för förändring. Kanske är det därför evolutionen uppfann boken. För att vi ska kunna lägga in andra ord än de som säljer lösnummer i vår filmjölk. /Bob Hansson
Ordfront Förlag 1 9789170379741 -
Färskpressat : 40 juicer för ett gott liv
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 70 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153433446
- Titel
- Färskpressat : 40 juicer för ett gott liv
- Författare
- Liselotte Forslin
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 70 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 247 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 419 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I den här inspirerande boken serveras du 40 recept på juicer gjorda på frukt och grönsaker. Färskpressade juicer, fyllda med vitaminer, antioxidanter och mineraler ger ett piggare liv. Och att det är lätt att pressa sin egen juice. Det är bara att skapa med det som säsongen erbjuder och vad som finns hemma. Chili, ingefära, och granatäppelkärnor kan bidra till det lilla extra.
.
Ica Bokförlag 1 9789153433446 -
Badin i Faraos land : en saga för stora och s...
Inbunden bok. Stockholm : Bokád. 1978. 99 sidor.
Mycket gott skick. Text insida "Julen 1979 från mamma o pappa" Inlagan är förövrigt i nära nyskick. Baksida liten reva i pärmen på ca 4-5 mm. Mycket fint samlarex. En bok som verkar vara svår att få tag i. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173680417
- Titel
- Badin i Faraos land : en saga för stora och små om en lapphunds liv i Egypten och Kenya
- Författare
- Zetterberg, Ulla - Celsing, Margareta von
- Förlag
- Stockholm : Bokád
- Utgivningsår
- 1978
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bokád 9789173680417 -
Den blå maten: Recept för ett långt och lyckl...
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 2015. 165 sidor.
Nära nyskick. Titta gärna på mina andra annonser, samma frakt oavsett antalet böcker ni köper.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170378607
- Titel
- Den blå maten : recept för ett långt och lyckligt liv
- Författare
- Henrik Ennart - Niklas Ekstedt
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 165 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 238 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 652 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- IDAG VIMLAR DET av råd om vad vi bör äta. Utgångspunkten är nästan alltid olika teorier om vad som är nyttigt eller vad vi bör undvika för att inte bli feta och sjuka.
Vetenskapsjournalisten Henrik Ennart och stjärnkocken Niklas Ekstedt har vänt på steken och frågat de människor som blir äldst och friskast vad de har ätit. Av deras svar kan vi lära oss vad som också är bra för oss.
Författarnas utgångspunkt är vad människorna ätit i det som kal las Blå zoner geografiskt avgränsade områden där chansen att bli hundra år är störst i världen.
Det är Henrik Ennarts efterforskningar kring de långlivades framgångsrecept och Niklas Ekstedts egenhändiga tolkning av dem i sammanlagt 52 rätter som resulterat i Den blå maten.
Forskningen visar att människorna som bor i de blå zonerna är friskare och mer sällan än andra drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes och även flera former av cancer. Men den mat de ätit är inte bara hälsosam, den är dessutom fantastiskt god. Författarnas kulinariska upptäcktsresa kommer att föra läsarna till Italien, Grekland, Japan och Latinamerika, men också, och inte minst, Sverige och Småland.
Den blå maten bygger på färska och lokalt producerade råvaror utan industriellt processade halvfabrikat. Alla recept i boken är utformade så att rätterna är enkla att laga med de varor som finns till hands i svenska affärer.
Ordfront Förlag 9789170378607 -
Vrålstark & skiträdd : Marie Göranzon berätta...
Pocketbok. Norstedts. 1 uppl. 2018. 279 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113085012
- Titel
- Vrålstark & skiträdd : Marie Göranzon berättar om sitt liv för Stina Jofs
- Författare
- Jofs, Stina
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 279 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 174 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 2017 är det 50 år sedan Marie Göranzon gick ut Dramatens elevskola. Hon var den första kvinnan med barn som antogs. När Dramatens dåvarande chef, Ingmar Bergman, blev varse att Marie var relativt nyförlöst reagerade han med förvåning, närmast chock. Är hon? Har hon? Det är klart flickan ska in, men hur fan ska hon klara det?
Det barn som många trodde skulle bli ett hinder i Marie Göranzons framtida karriär, blev hennes räddning. Det finns något i mig som skulle kunna bära åt helvete, en känsla av att jag går mot ett stup och inte har vett att stanna. Lolo tvingade mig att ta grabbatag om livet, med tydliga uppgifter: byta blöja, mata, natta, trösta. Livet fick en riktning, på riktigt. Barnet, alla sex barn, har hållit mig från bråddjupen.
I 50 år har hennes arbetsplats, med några utflykter till privatteatrar, tv- och filmvärlden, varit Dramaten. Där hänger numera hennes porträtt. Marie Göranzon har arbetat med alla de stora regissörerna, de mäktiga kollegorna, bråkstakarna och genierna. Mött framgång, motstånd och genomlevt katastrofer.
Under åren har hon frikostigt delat med sig av sina åsikter men säger att hon borde ha hållit käften oftare.
I Vrålstark & skiträdd berättar hon öppenhjärtigt om barnen, drömmen, kärleken, rollerna, kampen och makten.
Norstedts 1 9789113085012 -
Hälsoskafferiet : Topp 100 : Maten för ett fr...
Inbunden bok. Connaught Books. 2010. 159 sidor.
ISBN 9781845172145
Nyskick. Mycket fint exemplar. Oläst. Några mycket små hanteringsspår på pärmen, för övrigt i nyskick.
Förlagets illustrerade pappband / kartonnage. Trådbundet. Större format. 23 x 18 cm. 600 gram.
Den här boken utlovar inte någon mirakulös viktminskning. läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Connaught Books 9781845172145 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177364344
- Titel
- Grönare liv för allergiker
- Författare
- Eva Janson
- Förlag
- Informationsförlaget
- Utgivningsår
- 1998
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
Informationsförlaget 1 9789177364344 -
Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2020. 247 sidor.
Nära nyskick. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113110479
- Titel
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag
- Författare
- Chatterjee, Rangan
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 247 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 233 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 683 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla vill väl ha bättre hälsa, men ett känt faktum är att tidsbrist är det största hindret i vardagen. Tänk då om allt som behövs bara är 5 minuter?
I sin nya bok vill succéläkaren Rangan Chatterjee sänka trösklarna ännu mer för oss som vill göra bra hälsoval men som inte anser oss ha tid. Genom en mängd övningar och enkla saker som du kan göra själv - och som alla tar 5 minuter att genomföra - kan du påbörja resan mot ett mer hälsosamt och mindre stressfyllt liv.
En så kallad hälsokick på 5 minuter är gratis och går att utföra i princip var som helst. Hälsokickarna finns inom områdena kropp, själ och hjärta och helst ska du göra tre om dagen, en ur varje kategori. Om du gör många små saker, dag ut och dag in, kan du nå stora resultat!
Doktor Chatterjee arbetar ständigt för att ta fram metoder som ska hjälpa hans patienter att hålla sig friskare, istället för att ta medicin. I den här boken har han använt sig av den senaste forskningen inom beteendevetenskap.
Norstedts 1 9789113110479 -
Den blå maten - Recept för ett långt och lyck...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Utgiven av Ordfront Förlag 2015. Kartonnage. 165 sid.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170378607
- Titel
- Den blå maten : recept för ett långt och lyckligt liv
- Författare
- Henrik Ennart - Niklas Ekstedt
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 165 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 238 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 652 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- IDAG VIMLAR DET av råd om vad vi bör äta. Utgångspunkten är nästan alltid olika teorier om vad som är nyttigt eller vad vi bör undvika för att inte bli feta och sjuka.
Vetenskapsjournalisten Henrik Ennart och stjärnkocken Niklas Ekstedt har vänt på steken och frågat de människor som blir äldst och friskast vad de har ätit. Av deras svar kan vi lära oss vad som också är bra för oss.
Författarnas utgångspunkt är vad människorna ätit i det som kal las Blå zoner geografiskt avgränsade områden där chansen att bli hundra år är störst i världen.
Det är Henrik Ennarts efterforskningar kring de långlivades framgångsrecept och Niklas Ekstedts egenhändiga tolkning av dem i sammanlagt 52 rätter som resulterat i Den blå maten.
Forskningen visar att människorna som bor i de blå zonerna är friskare och mer sällan än andra drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes och även flera former av cancer. Men den mat de ätit är inte bara hälsosam, den är dessutom fantastiskt god. Författarnas kulinariska upptäcktsresa kommer att föra läsarna till Italien, Grekland, Japan och Latinamerika, men också, och inte minst, Sverige och Småland.
Den blå maten bygger på färska och lokalt producerade råvaror utan industriellt processade halvfabrikat. Alla recept i boken är utformade så att rätterna är enkla att laga med de varor som finns till hands i svenska affärer.
9789170378607 -
Alltid lite till : om att slåss för sitt liv
Inbunden bok. Offside Press. 1 uppl. 2016. 255 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185279470
- Titel
- Alltid lite till : om att slåss för sitt liv
- Författare
- Wallberg, Frida
- Förlag
- Offside Press
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 148 x 218 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 480 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En av de bästa sportbiografierna som gjorts på svenska. Det är så starkt och det är så mäktigt, och en sån otrolig ömhet i boken. Boken handlar väldigt mycket om att skapa sig en självkänsla att lära sig älska och bli älskad.."
Recensent Magnus Utvik i Gomorron Sverige, SVT
Alla som vill bli bäst i världen måste lägga ner ett stenhårt arbete. Men få har kämpat lika hårt som Frida Wallberg.
Mot fysiska och psykiska övergrepp i boxningens machovärld.
Mot sin familjehistoria.
Mot sig själv, sin kropp och hjärnblödningen som nästan avslutade hennes liv.
Frida Wallberg är Sveriges främsta kvinnliga boxare genom tiderna. Alltid lite till är hennes egen livsberättelse: från den hårda uppväxten, via tonåringen som blir världens yngsta boxningsvärldsmästare, fram till den vuxna kvinnan som når sitt livsmål – och sedan går på en smäll som tvingar henne att inse att alla svårigheter inte går att lösa genom att ta i ännu hårdare.
Alltid lite till är en bok som stör och berör, om och av en pionjär som levt det liv hon själv – och ingen annan valt att leva.
Offside Press 1 9789185279470 -
Klimatglädje : åtta utmaningar för ett hållba...
Inbunden bok. Mima Förlag. 2019. 310 sidor.
Nära nyskick. PRESENTSKICK
Åtta vägar mot ett mer medvetet liv
Efter en onormalt het sommar i Sverige började den stora massan tala om klimatångest. Och därutöver: känna den. Men hur ska vi tackla att vi behöver förändra oss? Emilia Arvidsson vänder på begreppet kli läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188845542
- Titel
- Klimatglädje : åtta utmaningar för ett hållbart liv
- Författare
- Arvidsson, Emilia
- Förlag
- Mima Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 310 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 210 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 710 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Åtta vägar mot ett mer medvetet liv Efter en onormalt het sommar i Sverige började den stora massan tala om klimatångest. Och därutöver: känna den. Men hur ska vi tackla att vi behöver förändra oss? Emilia Arvidsson vänder på begreppet klimatångest och vill istället förmedla klimatglädje, där hon själv testar åtta förändringar. Vad händer när du lever köpfritt? Hur kan vi se på vattnet i kranen som en av de största gåvorna vi har? Hur känns det att ändra sina matvanor radikalt? Emilia intervjuar några av Sveriges främsta forskare och experter som bidrar med sin kunskap och svarar på frågan om vad som fungerar för klimatet. Det här är boken som inte vill förringa klimatförändringarna, utan ge dig motivationen och kunskapen att leva gott, på alla fronter. EMILIA ARVIDSSON är frilansande konsult med en civilekonomexamen i marknadsföring. Hon har haft köpstopp sedan 2016 och arbetar för att folkbilda inom klimatfrågan, där hennes fokus är humor, glädje och livskvalitet. Hon har synts i rutan på Nyhetsmorgon, Efter fem och i SVT som köpstoppsinspiratör. Varje vecka sänder hon live på Facebook, där fokuset är köpstopp och hållbar livsstil. Klimatglädje är hennes första bok. »Fantastisk och en otrolig ögonöppnare.« Bettan bokprataren
Mima Förlag 9789188845542 -
Ta ställning för ett meningsfullt liv. Översä...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Stockholm; Norstedts förlag, 2017. Första svenska upplagan. Originalets titel: Ståsteder. 10 gamle ideer til en ny verden. 163, (1, 4 blanka) s. Förlagsband med mjuka tryckta pärmar. Fint ex. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Former för liv och teater : Institutet för sc...
Häftad bok. Gidlunds förlag. 2003. 423 sidor.
Mycket gott skick. Dedikation av författaren.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178446360
- Titel
- Former för liv och teater : Institutet för scenkonst och tyst kunnande
- Författare
- Lagerström, Cecilia
- Förlag
- Gidlunds förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 423 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 151 x 225 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 520 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När jag sommaren 1995 för första gången besökte Institutet för Scenkonst blev jag betagen. Det var något i atmosfären, i grundligheten man visade i små och stora frågor, tiden som alltid fanns till förfogande samt den öppenhet och gästfrihet som visades varje person som kom förbi. Jag upplevde en livskvalitet i vardagens varje moment jag sällan känt i mitt liv, och åkte hem i visshet om att jag skulle ägna min avhandling åt just denna teatergrupp.
Det jag vid detta tidiga möte så starkt greps av har under forskningsarbetets gång blivit allt tydligare: jag har sett hur teaterarbete och levnadssätt smält samman och speglat varandra. Ett förhållningssätt till livet har praktiserats på ett scengolv samtidigt som principerna för teaterutövandet ständigt återspeglats i vardagens alla mindre och större handlingar och val. I denna praktik har pedagogiken spelat en avgörande roll, och det är markant hur överföringen av praktiskt kunnande i första hand skett genom den kultur som odlats på och genom teatern. För eleverna, liksom för mig, har vistelserna där ofta inneburit en vidsträckt resa, som inte sällan lett till en omvärdering av både teater och livshållning.
Institutet för Scenkonst bildades av Ingemar Lindh i Storhögen 1971. Sedan mitten av 70-talet verkade teatergruppen till stor del utanför Sverige, bl a i Italien där man hade sin bas under 14 år. Institutet för Scenkonst har i mer än 30 år ägnat sig åt forskning i skådespelarkonst, liksom pedagogisk och konstnärlig verksamhet.
Cecilia Lagerström är verksam vid Teatervetenskapliga institutionen, Stockholms Universitet och teaterregissör. Former för liv och teater är hennes doktorsavhandling.
Gidlunds förlag 9789178446360 -
Passionskoden : för ett helt och hållbart liv
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2016. 303 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hylla 38
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188429032
- Titel
- Passionskoden : för ett helt och hållbart liv
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 460 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lev det liv du vill leva bli den du egentligen är
I Passionskoden får ordet passion en delvis ny innebörd. Det handlar inte bara om att behålla glöden i en intim relation med din partner, det handlar lika mycket om att leva det liv du vill leva och bli den du egentligen är. Det här är en bok både att köpa till sig själv och att ge bort i present till människor med öppna sinnen som är intresserade av personlig utveckling.
Vi lever i en brytningstid där vi måste fråga oss vad vi vill och vad vi står för den här boken ger personlig vägledning och viktiga reflektioner om hur vi förhåller oss till oss själva och vårt nya samhälle. Prestation och görande påverkar inte bara hur vi förhåller oss till vårt arbete utan skapar också normer för hur vi ser på oss själva i relationer, föräldraskap, skapande och livet som helhet. Men mer är inte alltid bättre och vi är inte de biologiska maskiner vi i vissa fall förväntas bete oss som.
Att leva det liv som känns som ditt, att bryta de normer som begränsar och att ta de steg som krävs för att bli en friare och mer passionerad människa, kan vara utmanande. I Passionskoden får läsaren följa med på ett utforskande av vad passion kan vara inom olika livsområden, vilka våra hinder är och vad som hjälper oss att göra det vi längtar efter och hur just detta ger hopp om en mer hållbar värld.
Om innehållet: I kapitlet om kroppen beskrivs vikten av att lyssna på kroppens behov av näring, rörelse och vila, i kapitlet om tankar får du en metod att förhålla dig till negativa och positiva tankar, kapitlet om att våga lär dig mer om rädsla och hur vi ska förstå den. Där finns ett kapitel om njutningens betydelse i våra liv, ett om hur vi lever i nuet och ett om att välja det som gör dig glad.
Vi är passionerade på olika sätt och därför finns i slutet av boken en översikt över olika passionstyper, där du som läsare kan utröna om du är en kreatör, en manifesterare, ett lokomotiv, en mystiker eller någon annan av de totalt sju typerna. Med hjälp av övningarna i slutkapitlet kan du också själv undersöka hur du kan bli mer passionerad i ditt liv, dina relationer och ditt skapande.
OM FÖRFATTAREN
Eva Sanner är journalist inom området hälsa och personlig utveckling sedan mer än tjugo år. Hon skriver regelbundet i ledande hälsotidskrifter och har gett ut flera väl mottagna böcker i olika ämnen, framför allt kärlek och intimitet, som Kåt, glad och tacksam och Kärlek en handbok (Bonniers). Hon är diplomerad psykosyntesterapeut och har lång erfarenhet av terapi med individer, par och grupper. Efter många år som stockholmare bor Eva idag på landet där hon njuter av natur, grönsaksodling och tid för sitt författarskap. Detta är hennes nionde bok.
Bladh by Bladh 1 9789188429032
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Välj hälsa! : mina samlade råd för ett friskare liv - hela berättelsen om antiinflammatorisk kost, god tarmflora och hur du ändrar din livsstil Bengmark, Stig Inbunden. Volante 15 ex från 98 SEK
Grönt för livet : inspiration till ett friskare liv med gröna smoothies Boutenko, Victoria Häftad. Friendly Fruits/ Marit Mossbäck 6 ex från 65 SEK
ADHD-hjälpen : för ett liv i balans Sörngård, Katarina A. Inbunden. Natur & Kultur Läromedel 3 ex från 250 SEK
Vego för alla! : lättlagad grön mat för ett sundare liv Porat, Sofia von Inbunden. Tukan Förlag 28 ex från 25 SEK
Förändringens gåva : 10 grundpelare för ett nytt liv Williamson, Marianne Inbunden. Massolit Förlag 4 ex från 195 SEK
Skogsliv : återupptäck kunskaper för naturnära liv och färder i skogslandet Fält, Lars Inbunden. Vildmarksbiblioteket 9 ex från 120 SEK
Bättre med åren : forskarens bästa tips för ett långt och lyckligt liv Steding-Ehrenborg, Katarina Inbunden. Mondial 2 ex från 148 SEK
Rörlighetsträning för ett smidigare liv : övningar, inspiration och motivation Sköld, Simon Inbunden. The Book Affair 2 ex från 220 SEK
Vi ses på andra sidan : en änkas manifest för resten av sitt liv Nunstedt, Carina Inbunden. Bookmark Förlag 5 ex från 135 SEK
Atkinsmetoden : ditt bästa försvar mot åldrande : den effektiva metoden för ett längre liv Atkins, Robert C. Inbunden. Bokförlaget Forum 10 ex från 30 SEK
Tankar för dagen : manual för ett snällare liv Hansson, Bob Inbunden. Ordfront Förlag 7 ex från 78 SEK
Färskpressat : 40 juicer för ett gott liv Liselotte Forslin Inbunden. Ica Bokförlag 3 ex från 69 SEK